Alimentación

Adelgaza comiendo sano y delicioso

Me la pasaba haciendo dietas, subiendo de peso, volvía a las dietas… todo era un ciclo que no variaba. Esto pasaba porque me aburría de comer siempre lo mismo, sentía que me cohibía de tantas cosas que cuando dejaba la dieta simplemente enloquecía y comía todo aquello que no debía….

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Peligros del sobrepeso en las mujeres

El sobrepeso o la obesidad a menudo se asocian con baja autoestima y problemas estéticos importantes. La sociedad actual se ha empeñado en promover una imagen femenina estilizada, en la cual ningún rollo o prominencia a causa de la alimentación es bien visto. En realidad, el tema de sobrepeso supera…