La ansiedad es un trastorno psicológico que se produce cuando una persona siente que cualquier actividad que vaya a realizar representa una amenaza o peligro para ella, y deja de hacerla para evitar las posibles consecuencias de ese supuesto peligro. Una persona ansiosa siempre está evaluando todos los riesgos que supone realizar cualquier actividad, siempre se encuentra nerviosa y se encierre para sentir seguridad.
No hay una causa determinada, pero existen varios factores que influyen en la aparición de este trastorno: el primero es la genética, ya que la ansiedad puede venir impresa en los genes de la persona y el segundo es el estrés, que al perdurar mucho tiempo en una persona ya se cataloga como ansiedad.
Los síntomas de este trastorno son los siguientes: sentirse preocupado o tensionado por más de seis meses, dificultad para conciliar el sueño en las noches debido a pensamientos negativos, problemas para concentrarse en cualquier actividad y cansancio físico y mental.
El tratamiento para ello requiere una serie de medicamentos para tu cerebro, conocidos como ansiolíticos, que pueden afectar negativamente tu salud. Pero existe una alternativa y se llama Vive Sin Ansiedad. Una guía para curar la ansiedad de manera natural, con ejercicios que puedes realizar en la comodidad de tu casa y contenido exclusivo con información sobre este trastorno.
En Vive Sin Ansiedad encontrarás los siguientes beneficios:
El problema que evita que cures la ansiedad, es que la ansiedad se convirtió en el centro de tu mundo y tienes prisa y desesperación con acabar con ella, lo que termina alimentando más la ansiedad, entrando en una espiral de la que es casi imposible salir. Te diremos cómo salir de ella.
Técnicas de reeducación emocional que te prepararán para enfrentar este trastorno desde otra perspectiva.
El error que cometen más del 95% de las personas y que obstaculiza el camino para salir de la espiral de la ansiedad.
No se trata de una fórmula mágica, ya que no existe ningún producto que cure la ansiedad de un día para otro, es una guía llena de conceptos y prácticas que te permitirán salir de ese mundo tan terrible y oscuro en el que estas sumido y poder disfrutar nuevamente las actividades cotidianas.
